🎇 Bikini Bölgesi Beyazlatma Suna Dumankaya

Bikini bölgesi beyazlatma bitkisel çözümlerin kendini gösterdiği bir konudur. Bikini bölgesi beyazlatma Suna Dumankaya’nın bitkisel bir tarifi ile sağlanabilir. Bunun dışında da çeşitli yollar bulunmaktadır. Limon her evde bulunur. KarbonatlaVajina Beyazlatma: Ölçüsü 1-1 olmak üzere su ile kabartma tozunu karıştırın. Ardından, genital bölgeye sürüp 5-15 dakika kadar bekletin. Daha sonra ılık su ile durulayın. Bikini Bölgesi Beyazlatma Salatalık Suyu: 1 adet salatalığın suyunu sıkın. Akabinde, genital bölgeye uygulayarak 15 dakika bekletin. SunaDumankaya Genital Bölge Beyazlatma Doğal Çözümler Malzemeler 1 çay kaşığı vazelin 1 çay kaşığı elma suyu 1 çay kaşığı limon suyu Hazırlanışı Malzemeleri bir kabın içinde 21Eyl.2018 - Bunu Yüzüne Sürdü Sarkık Ve Kırışık Bir Cilt Yok Oldu! Kadın olsun erkek olsun herkes parlak pürüzsüz sarkmayan bir cilde sahip olmak ister. SunaDumankaya Yaşlanma Karşıtı Göz çevresi kremi göz çevrenizde oluşmuş olan morluk, torbalanma, kaz ayağı ve kırışıklığın giderilmesine yardımcı olurken aynı zamana da oluşabilecek hasarın önlenmesine yardımcı olur. Çok ince yapısı sayesinde emilimi çok hızlıdır, her yaş için kullanımı uygundur göze SUNA DUMANKAYA KIRIŞIKLIK MASKESİ; suna dumankaya sivilce izleri; Survivor 2012; Survivor 2012 2. Bölüm 19 Mart Canlı İzle; Survivor 2012 24 Mart Yarışmaları Kim Kazandı; Survivor 2012 25 Mart Ada Konseyi Kim Elendi; Survivor 2012 26 Mart Dokunulmazlık Sembolunu Kim Kazanacak; Survivor 2012 5. Bölüm; survivor 2012 başvuru formu 21Haz.2019 - Genelde kadınlar görsel açıdan rahatsız oldukları dirsek ve diz kararması nasıl geçer? Suna Dumankaya'nın dirsek ve diz kararması kürü yazımızda. JVWo1. Koltuk altınızın gereğinden daha koyu renkte görünmesi özellikle bayanların istemediği bir durumdur. Koltuk altının rengini açan ve kararmasını önleyen kürler ile karşınızdayız. Suna Dumankaya Bikini Bölgesi Beyazlatıcı Kür Suna Dumankaya Bikini Bölgesi Beyazlatıcı KürCilt Beyazlatıcı Maske Tarifi, Domates ve Un MaskesiCilt Beyazlatan Soya peyniri ve Maya Maskesi TarifiKoltuk Altı Bikini Bölgesi Beyazlatmak İçin Pirinç Suyu Kürü TarifiCilt Beyazlatan Pirinç Suyu Kürü Nasıl Hazırlanıyor? Koltuk Altı Kararmasını Engelleyen Doğal ve Bitkisel kürünü sizinle paylaşıyoruz. Bu Kür aslında koltuk altı kremi de sayılmaktadır. Koltuk Altı Beyazlatan Kür İçin Malzemeler 1. 1 çay kaşığı kadar vazelin 2. 1 çay kaşığı kadar taze sıkılmış elma suyu 3. 1 çay kaşığı kadar taze sıkılmış limon suyu Koltuk altı kreminin yapımı ve uygulanışı. Yukarıda verilen malzemeleri karıştırıp akşamları banyodan yarım saat önce koltuk altınıza sürün. Daha sonra orada kurumasını bekleyin. Kuruyan koltuk altı kürünü bol ılık su ile yıkayın. Daha sonra ise bebek pudrası sürün. Cilt Beyazlatıcı Maske Tarifi, Domates ve Un Maskesi Cilt Rengini açan yani cildi beyazlatan maske mi aradınız. Hoop! Durun! İşte aradığınız yazı burada. Cilt Beyazlatan Maske İçin Gereken Malzemeler 1. Yarım domates 2. Yeteri kadar un Domatesi Blendr dan geçirip iyice ezin. Suyunu son damlasına kadar çıkarın. Posasını atın. Çünkü domatesin suyu bize lazım. Neyse lafı uzatmayalım, domates suyumuza macun şeklini alana kadar un ekleyin. Cilt rengi açan maskemiz hazır. Şimdi kullanmaya gelince, haftada 3 defa bu maskeyi taze hazırlayıp kullanın. Göz ve ağzınıza değdirmeden masaj yapar gibi yüzünüze veya cildinize yedirerek sürün. En çok 5 dakika sonunda bol ılık su ile maskeyi çıkarın. Domates maskesi cildi nemlendirir, cildin rengini açar, Cilt gözeneklerini temizler, Ciltteki çilleri yok eder. Cilt Beyazlatan Soya peyniri ve Maya Maskesi Tarifi Esmerlerden hoşlanabilirsiniz. Ancak biz esmer bir millet olduğumuz için beyaz ten her zaman daha çok hoşumuza gitmiştir. Renkli gözler ve beyaz tenli insanlar daha güzelmiş gibimize geliyor. Sizlere teni beyazlaştıran bir maske tarifi vereceğiz Beyaz bir ten için maske malzemeleri sadece 50 gram kadar soya peyniri Soya Tofu ve yaklaşık 15 gram kadar maya Cilt Beyazlatıcı Maske Yapımı Önce herhangi bir kapta soya peynirini iyice ezin. Daha sonra soyanın üzerine mayamızı ekleyin. Çokça karıştırın. Maskemiz macun kıvamına gelsin. Daha sonra cilt maskesini mayalanması için yarım saat kadar bekletin. Mayalanmış Beyazlatıcı maskeyi Ağıza ve göze değmeyecek şekilde masaj yapar gibi sürün. Bu şekilde maskeyle 15 dakika kadar bekleyin. Bol ılık su ile maskeyi çıkartın. Cilt beyazlatan bu maskemiz özellikle yağlı ciltli cilt tipleri için ideal bir maskedir. Cilt rengini, cilt gözeneklerin tıkanıklıklarını açar cildi sıkılaştırır. Koltuk Altı Bikini Bölgesi Beyazlatmak İçin Pirinç Suyu Kürü Tarifi Çoğumuzun rahatsız olduğu bir cilt problemi olan cilt kararmasını önlemek için sizlere cilt beyazlatma yöntemleri yani pirinç suyu ile koltuk altı beyazlatma, pirinç suyu ile bikini bölgesi beyazlatma kürleri tarifi vereceğiz. Koltuk altı kararması, bikini bölgesi kararması, hassas bölge kararması bir çok kadını ortak sorunu. Koltuk altı kararması için vereceğimiz pirinç suyu kürü aynı zamanda cilt bakımı için de ideal bir kürdür. Bikini bölgesi beyazlatma, koltuk altı beyazlatmada kullanacağını gibi normal yüz bölgenizde de cilt beyazlatan pirinç unu kürünü kullanabilirsiniz. Koltuk altı beyazlatan kür için kullanılacak pirinç ne kadar beyazsa etki cilt beyazlatma oranı o kadar fazla oluyor. Kararan hassas bölge cildinizin tonunuz açılıyor. Cilt, pirinç suyu kürü ile düzenli olarak yıkandığında beyaz ten rengini koruyor. Cildi besleyip yumuşatarak temizliyor, ayrıca cildi dinlendiriyor. Cilt gözeneklerindeki siyah noktaları temizleyip, cilt lekelerini, çilleri ve güneş lekelerini azaltıyor. Yine pirinç kürü ciltte sivilce oluşumunu azaltıyor. Güneşin zararlı etkilerinden cildi koruyor. Cilt Beyazlatan Pirinç Suyu Kürü Nasıl Hazırlanıyor? Yaklaşık 4 yemek kaşığı pirinç üzerine pirinçten hafif taşacak oranda içme suyu ekleyin. Yaklaşık 1 saat kadar dinlenmesi için bekletin. Daha sonra hafifçe karıştırın ve beyaz pirinç suyunu süzün. Şimdi artık bu süzülen suyu kullanacaksınız. Siz Cilt rengi açan pirinç suyu kürünü yaklaşık 1 Litre olacak şekilde ayarlayın. Dikkat etmeniz gereken nokta pirinç suyu hızlı bakteri üretiyor zararlı olabiliyor. Bu yüzden en fazla iki gün içinde tüketin. Cilt beyazlatma uygulamanın bitince mutlaka buzdolabında saklayın. Bikini bölgesi beyazlatan pirinç suyu kürünü öncelikle bileğinizin iç kısmına sürüp 10 dakika bekleyin. Bu sayede cildinizin reaksiyon gösterip göstermediğini öğrenmiş olursunuz. Pirinç suyu bikini bölgenize veya koltuk altınıza uygulandığında ciltte bir beyazlama oluşacaktır. Ayrıca pirinç suyu kürünü güneşe çıkmadan önce uyguladığınızda güneş ışınlarından koruyacaktı Suna Dumankaya, Van’da dünyaya geldi. Bitkiler dünyasıyla ilgili bildiği her şeyi Türkiye’nin ilk lokman hatunu olan anneannesi Fatma Öktem’den öğrenmiştir. Fatma Öktem, yıllar boyunca doğa ve bitkilerden edindiği bilgiler ve bitkisel karışımlar ile Mustafa Kemal Atatürk’e bile şifa vermiştir. 110 yaşına kadar yaşayan Fatma Öktem, tüm sırlarını ve bilgilerini torunu Suna Dumankaya’ya öğretmiştir. Suna Dumankaya özel olarak yarattığı doğal formüller ile cilt bakımı konusunda ülkemizde gerçekten çığır açmıştır. 20 yıldır güzellik ve cilt bakımı alanında milyonlarca kişiyle bilgilerini ve sırlarını paylaşan Dumankaya’nın büyük katkıları vardır. Suna Dumankaya kimdir? Suna Dumankaya BiyografiSuna Dumankaya Cilt Bakımı KremleriSuna Dumankaya KitapSuna Dumankaya MaskeleriPorselen Bir Cilt İçin Yüz Maskesi TarifiCanlı ve Güzel Bir Cilt İçin Yüz Maskesi TarifiPürüzsüz Bir Cilt İçin Yüz Maskesi TarifiDoğal Peeling TarifiNemlendirici Doğal Bir Cilt İçin Yüz Maskesi TarifiSuna Dumankaya Leke KremiSuna Dumankaya Cilt Beyazlatma1 Çilek ile Lekeleri Yok Edin2 Yoğun Lekeler İçin Etkili Formül Patlıcan3 Doğum Sonrası Lekeler İçin Yumurta MaskesiSuna Dumankaya Bal MaskesiCildi canlandıran maskeSuna Dumankaya Avakado MaskesiNormal Ciltler İçin Avokado MaskesiKuru Ciltler İçin Avokado MaskesiYağlı Ciltler İçin Avokado MaskesiSuna Dumankaya Aloe Vera MaskesiSuna Dumankaya ZayıflamaZayıflama Yöntemleri Altın Öneriler 1980 İhtilali’nden sonra eşi iflas eden ve genç yaşta eşini daha sonra da anneannesini kaybeden Suna Dumankaya, çocuklarına bakabilmek için güzellik salonlarında çalışmaya başladı. Anneannesinden edindiği bilgiler ve aldığı eğitimlerle birlikte 1990 yıllarda pek çok ünlüyle çalışmaya başladı. O yıllarda patlayan silikon vakalarıyla gündeme gelen birçok mağdur ünlüye hazırladığı yosun bakımıyla şifa verdi. Böylece kendisinin de ülkemizde yavaş yavaş adı duyulmaya başladı. Hatta bir anda o kadar çok ünlendi ki Uğur Dündar ve Cenk Koray’ın televizyon programlarına bile çıktı. Bitki bilimi ile ilgili deneyim ve bilgilerini herkese ulaştırmak için altı tane kitap yazan Suna Dumankaya, 2007 senesinde Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi’nden bir teklif Türkiye’de ilk kez doğal bitkilerden üretilen doğal cilt bakımı ürünleri ve kozmetik ürünleri Suna Dumankaya markasıyla üretilmeye başlanmıştır. Bu süreçten sonra Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Fitoterapi yani Bitki Bölümü’nde eğitim alan ve lisans derecesiyle mezun olan Suna Dumankaya Türkiye’nin ilk bitki bilim ve güzellik uzmanı olmuştur. Yıllardır pek çok ulusal kanalda programlara konuk olan, ulusal gazetelerde köşe yazarlığı yapan Suna Dumankaya’nın doğal karışımlarını satışa sunduğu bir de internet sitesi bulunuyor. Suna Dumankaya Cilt Bakımı Tedavileri Suna Dumankaya Cilt Bakımı Kremleri Ünlü güzellik uzmanı Suna Dumankaya’nın kendine ait bitkisel karışımların ve cilt bakımı ürünlerinin satışa sunulduğu sitesinde pek çok doğal ürün 12 Spf Yaşlanma Karşıtı Gündüz Kremi, güçlü formülüyle cildi nemlendiriyor. Üstelik cildi, güneşin zararlı ışınlarından ve güneş lekesi oluşumundan koruyor. Bu kremin içinde bulunan üzüm çekirdeği yağı, güçlü bir antioksidan etki sağlıyor ve hücreleri yeniliyor. Süt proteini cildi nemlendirirken, buğday içindeki vitaminlerle doğal bir eksfoliyatör işlevi görüyor. Cildi ölü derilerden arındırıyor, kırışıklıkları yok ediyor. Orkide, cilde nemin hapsedilmesini sağlıyor. Bu kremi her sabah temiz cilde uygulayabilirsiniz. Yaşlanma Karşıtı Göz Çevresi kremi ise göz çevresinde oluşan koyu halkalar, göz altı torbaları, göz çevresindeki kaz ayağı ve kırışıklıkların yok edilmesini sağlıyor. Üstelik hassas olan göz çevresini, zararlı maddelere karşı koruyor. Bu göz kreminin içinde bulunan tripeptit maddesi ciltte botox etkisi yaratıyor. Böylece ince çizgiler ve kırışıklıkları pürüzsüz hale getiriyor. Pirinç ve soya proteinleri ise göz altındaki morlukları ve koyu halkaları iyileştiriyor. Nanokapsule E vitamini, cilde zarar veren serbest radikalleri önler. Cildi güçlendiren ve nemlendiren E vitamini, cilde sağlık kazandırır. A vitamini ise kırışıklık önlemeye yardımcıdır ve cildin esnekliğini arttırır. Bu kremi temiz cilde kazayağı ve kırışıklıkların tersi yönde hafif tampon hareketleriyle masaj yaparak uygulamalısınız. Çay Ağacı Özlü Yüz Kremi ise cilt hücrelerini yenilemeyi amaçlayan bir üründür. Düzenli kullanım sonunda cildinizi sağlıklı ve güçlü hale getirir. Bu kremin içindeki üzüm çekirdeği yağı, antioksidan etkisiyle ciltteki toksinlerden arındırır. Cilde yumuşalıklık ve nemlilik kazandırır. Çay ağacı yaprağı yağı, doğal bir temizleyici ve yatıştırıcıdır. Hamamelis virginiana, salvia officinalis, centella asiatica, thymus vulgaris, juniperus communis bitkisel karışımı ise yağmur ormanlarından gelir. Parlak ve pürüzsüz bir cilt elde etmenizi sağlar. Bu kremi, temiz cilde kuruluk hissettiğiniz an uygulayabilirsiniz. 20 Spf Kuru ve Kırışıklık Karşıtı Bakım Kremi her cilt tipine ve her yaştan kişinin kullanabileceği bir üründür. Bu krem, doğal bir güneş koruyucudur ve güneşin zararlı ışınlarını önler. Bunun yanı sıra içindeki hyaluronik asit, ciltteki yaşlanma etkilerini önler ve geciktirir. Bu güneş kreminin içindeki bal kabağı, Q10 ve at kestanesi cildin nemli ve canlı hissetmesine yardımcı olur. Yaşlanma karşıtı özellikleriyle anti-aging bir kremdir. Shea butter, cildin yumuşak ve esnek kalmasını sağlar. Ciltte koruyucu bir katman oluşturan bu doğal yağ, cildin nemli olmasını sağlar. Susam yağı ise içerdiği Omega 6 ve Omega 9 yağ asitleriyle cildi besler ve sağlık kazandırır. Bu kremi, temiz cilde sabah ve akşam iki kez uygulamanız gerekir. 30+ Spf Güneş Koruyucu Yüz Kremi ise doğal bir güneş kremidir. Çocuklar, gençler ve yetişkinler tarafından kullanılabilir. Ciltte güneş lekesi oluşumunu engelleyen bu krem, tüm cilt tipleri için idealdir. Kremin içindeki kayısı çekirdeği C vitamini deposuyla cildi besler ve doğal ışıltı kazandırır. Papatya özü, cildi yatıştırır ve ferahlatır. Süt proteini ise cildi, derinlemesine nemlendirir. Güneşe çıkmadan 10 dakika önce bu güneş kremini cildinize uygulamanız ve günde en az 2 kez tekrarlamanız gerekir. Hassas cilt bakım kremi ise kuru ve hassas ciltlerin dostudur. Kuru ve gergin cildi yumuşatır, ciltteki tahrişi yatıştırır. Ciltteki sebumu dengede tutar ve akne oluşumunu engeller. Cildin uzun süre nemli kalmasını sağlar. Bu kremin içindeki shea butter, cildin elastikiyetini arttırır, nemlendirir ve pürüzsüz hale getirir. Bu kremi temiz cilde sabah ve akşam uygulayabilirsiniz. Kaş Kirpik Kremi ise kaş ve kirpiklerdeki kılları besler. Kaşların ve kirpiklerin volüm kazanmasını sağlar. Üstelik kaş ve kirpik kaybını engeller. İçindeki badem yağı kıl köklerini besler. E vitamini ise kıl köklerini güçlendirir ve onarır. Peptidler, cildin beslenmesini sağlar. Göz çevresini temizledikten sonra kremi nazik bir şekilde kaş ve kirpiklere her gün uygulamalısınız. Suna Dumankaya Kitap Ünlü güzellik uzmanı Geçmişten Günümüze Sağlık ve Güzellik, Doğal Güzelliğin Sırrı, Doğal Sağlık ve Güzellik, Mucize Formüller, Meslek Sırlarım ve Güzellik Sırlarım adında 6 değerli esere imza atmıştır. Suna Dumankaya, bitkiler ve doğal güzellik sırlarıyla ilgili tüm bilgilerini yazdığı 6 kitapta anlatmıştır. Suna Dumankaya Maskeleri Deneyimli güzellik uzmanı Dumankaya’nın paylaştığı doğal reçeteler pek çok cilt problemini mucizevi bir şekilde çözmektedir. Bizde, sizler için birkaç doğal reçetesini paylaşıyoruz. Porselen Bir Cilt İçin Yüz Maskesi Tarifi Bu maske ciltteki gözenekleri küçültür, siyah noktaları, sivilce ve lekeleri yok eder. Haftada 3 kez düzenli kullandığınız takdirde porselen gibi pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz. 1 çay kaşığı mısır unu, 1 çay kaşığı kil, 1 çay kaşığı krem ve 3 çay kaşığı suyu bir kasede karıştırın. Bu maskede kullanacağınız kremin el ya da yüz kremi olması fark etmez. Bu maskeyi temiz cilde 5 dakika boyunca masaj yaparak uygulayın ve ılık suyla durulayın. Canlı ve Güzel Bir Cilt İçin Yüz Maskesi Tarifi Bu maske ciltteki yorgun ve cansız görünümü yok eder. Dinlenmiş, genç ve canlı bir cilt görünümü elde etmenizi sağlar. Haftada 1 kez düzenli kullandığınız takdirde sonuçları kısa zamanda alırsınız. 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış elma suyu, 1 yemek kaşığı beyaz kil, 1 tatlı kaşığı salatalık suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağını cam bir kasede iyice karıştırın. Bu maskeyi temiz cildinize uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Ardından nemlendirici uygulamayı unutmayın. Pürüzsüz Bir Cilt İçin Yüz Maskesi Tarifi Bu maske cildin yumuşak, sağlıklı ve pürüzsüz olmasını sağlar. 1 miktar saf zeytinyağını, sıcak su ve 4 damla taze sıkılmış limon suyuyla bir kasede karıştırın. Bu maskeyi masaj yaparak cilde uygulayın ve 5 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suyla durulayın ve sonra soğuk suyla durulayın. Daha sonra biraz saf zeytinyağıyla hafif bir masaj yapın ve 15 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suyla ve soğuk suyla durulayın. Doğal Peeling Tarifi Bu doğal peeling sayesinde cildinizdeki ölü hücrelerden arınacaksınız. Daha temiz ve sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız. 1 limon kabuğu rendesi, aynı miktarda yulaf unu ve iki katı kadar buğday kepeğini karıştırın. Biraz gülsuyunu karışıma ekleyin ve maskeyi lapa haline getirin. Bu peelingi cildinize uygulayın ve 3 dakika sonra ovarak yüzünüzden temizleyin. Bu peelingi haftada 1 ya da 2 kez uygulayabilirsiniz. Nemlendirici Doğal Bir Cilt İçin Yüz Maskesi Tarifi Bu maske cildinizi yoğun bir şekilde nemlendirecek, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltacaktır. 1 adet salatalığı rendeleyin ve suyunu sıkın. Cam bir kavanozda salatalık suyunu, yarım çay bardağı süt ve 1 yemek kaşığı badem yağı ile karıştırın. Bu temizleme sütünü kapağı kapalı olarak 3 gün buzdolabından bekletebilirsiniz. Kullanmadan önce kavanozu çalkalayın ve bir pamuk pede karışımdan döküp, cildinizi temizleyin. Suna Dumankaya Leke Kremi Suna Dumankaya ciltteki koyu lekeler ve güneş lekeleri yok etmek için evde yapılan doğal maskelere ekleyebileceğiniz doğal cilt rengi açıcı ve aydınlatıcı bitkisel malzemelerin karbonat, kayısı yağı, süt, aloe vera jeli, zeytinyağı, yumurta, yoğurt ve limon olduğunu belirtiyor. Suna Dumankaya Cilt Beyazlatma Suna Dumankaya cilt lekeleri yok etme ve cilt beyazlatma yöntemleri şu şekildedir 1 Çilek ile Lekeleri Yok Edin Yüzünüzde oluşan lekeleri gidermenin en doğal yolu, çilek ile uyguladığınız maske olacaktır. Malzemeler Çilek Limon suyu Limon yağı Uygulanışı 2 adet çileği güzelce ezin. 2 damla limon suyunu ve 1 damla limon yağını ilave edin. Haftada 1 defa olacak şekilde lekeli bölgeye 15 dakika kadar uygulayın. Duruladıktan sonra güneşe çıkacaksanız mutlaka güneş koruyucu kullanın. Cildiniz yenilendiği için, güneş o an zarar verebilir. 2 Yoğun Lekeler İçin Etkili Formül Patlıcan Cildinizde birden fazla leke varsa ve bir türlü yok edemiyorsanız; Malzemeler Patlıcan Karbonat Yoğurt Limon suyu Uygulanışı 3 dilim haşlanmış patlıcan, 1 çay kaşığı karbonat, 1 tatlı kaşığı yoğurt ve 2 damla limon suyunu güzelce karıştırın. Macun kıvamında olana kadar harmanlayın. Cildinize sürülecek konuma geldiğinde uygulayabilirsiniz. Bekleme süresi 20 dakika yeterli olacaktır. Haftada 2 uygulama oldukça sağlıklı olacaktır. Doğum Sonrası Lekeler İçin Yumurta Maskesi 3 Doğum Sonrası Lekeler İçin Yumurta Maskesi Doğumdan sonra oluşan lekeleri yok etmek için Suna Dumankaya tarifleri listesinden sizler için yumurta maskesini seçtik. Malzemeler Yumurta Limon suyu Zeytinyağı Uygulanışı Yumurta kabuğunu toz haline getirene kadar inceltin. Bir damla limon suyu ve 1 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Lekelerden şikayetçi olduğunuz bölgeye uygulayın. Uykudan önce uygulamanız daha sağlıklı olacaktır. Düzenli kullanırsanız, cildinizin beyazladığını görebilirsiniz. Suna Dumankaya Bal Maskesi Cildi canlandıran maske Malzemeler 1 tatlı kaşığı yaş maya 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı bal Yapılışı Tüm malzemeleri krem kıvamını alıncaya kadar karıştırın. Ardından yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra yıkayın. Suna Dumankaya Avakado Maskesi Avakado maskesinin cilt tiplerine göre farklılıkları ve çeşitleri vardır. Normal Ciltler İçin Avokado Maskesi Malzemeler; 1 avokado 1 çay kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı yeşil çay Bir tatlı kaşığı yeşil çayı havanda ezin. Avokadoyu çekirdeğinden ve kabuğundan ayıkladıktan sonra onu da yeşil çayın üzerine koyarak havanda dövünüz. Üzerine yoğurdu da ekledikten sonra maskeniz hazır. Bu maskeyi doğal yollar ile temizlediğiniz cildinize sürebilirsiniz. 10 dakika bekledikten sonra durulayınız. İçerisindeki yoğurt, avokado ve yeşil çay cildinizin dinlenmesine, canlılık kazanmasına yardımcı olur. Kuru Ciltler İçin Avokado Maskesi Malzemeler; 1 tane avokado 1 tatlı kaşığı bal Avokadoyu kaşıkla ezdikten sonra bir tatlı kaşığı balı karıştırın ve dekolte bölgesine dahil tüm cildinize bu karışımı sürün. Yaklaşık 10 dakika cildinizde bekletin ve daha sonra durulayın. Hiçbir işlem yapmadan günlük hayatınıza devam edebilirsiniz. Bu maskeyi haftada iki defa uygulayarak hem cilt kuruluğundan kurtulacaksınız, hem de cildiniz için sıkılaştırıcı etki yapacaktır. Yağlı Ciltler İçin Avokado Maskesi Yağlı Ciltler İçin Avokado Maskesi Yağlı ciltler için avokado maskesi tarifi; 1 yumurta akı Yarım avokado 1 çay kaşığı limon suyu Tüm bu malzemeleri bir kabın içerisinde kaşık yardımı ile ezin ve homojen şekilde karıştırın. Temizlediğiniz cildinize ve boyun bölgesine bu karışımı yukarıya doğru hareketler halinde sürün. 15 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Düzenli uygulamadan sonra cilt nem dengesinin sağlandığını, lekelerinizin yok olduğunu, canlı ve mat görünen bir cilde sahip olacağınızı göreceksiniz. Suna Dumankaya Aloe Vera Maskesi 1 çorba kaşığı hindistan ceviz yağı 2 çorba kaşığı süzme bal 1 çorba kaşığı aloe vera jel Malzemeleri karıştırıp saç diplerine masaj yaparak uygulayın. Bu karışımı saçınızda 2 saat bekletin ardından bol suyla yıkayın. Suna Dumankaya Zayıflama Suna Dumankaya’nın kendi internet sitesinde verdiği bilgiler şu şekildedir; Zayıflama Yöntemleri Zayıflama Yöntemleri Altın Öneriler Sabah ilk iş uyandığınızda bir büyük bardak suyun içine 2 damla limon sıkıp için. Kalori hesabı yaparak beslenin 1800 kalorinin üstüne çıkmayın. Eğer hareketsiz bir yaşamınız var ise günde kesinlikle 1 saat yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin. Gün 24 saat yani 1 gün içinde ortalama 2 lt su için. Çok az karbonat kullanıp suyun pH değerini artırırsanız iyi olur. Metabolizma hızlandırıcı etkisi yüksektir. 2 Tehlikeli beyaz olan Tuz ve şekeri öğünlerinizden azaltın. Şeker kullanmak istediğinizde doğal tane esmer şeker kullanın. Yemeklerde yağ kullanıyorsanız mümkün oldukça tereyağı ve doğal zeytin yağı kullanmayı tercih edin. Sabahları kahvaltınızı kesinlikle atlamayın. kahvaltı yapmayan kişiler kilo almaya mahkumdur. Vücudumuzdaki iç organların, beynin ve kasların fonksiyon gösterebilmesi için uyandıktan sonra en kısa zaman dilimi içerisinde alması gerekmektedir. Gün içerisinde açlık bastırdığı zaman ara öğünlerde sağlıklı diyet atıştırmalıklar ile açlığınızı yatıştırabilirsiniz. Yemeklerinizi yavaş yiyin tokluk hissi insan vücuduna 15 dakika sonra gelir. Ayrıca sindiriminizi kolaylaştırarak kilo almanızı engeller. Fast Food gibi hazır besinleri hayatınızdan çıkarın. Kızartma ve aşırı yağlı yiyecekleri öğünlerinizde tercih etmeyin. Ekmeği akşam ve öğle yemeklerinden çıkarın sadece sabah kahvaltısında belli bir miktarda tüketin 2-3 dilim şeklinde. Ekmek tercihinizde kepek ekmeği veya tam buğday ekmeği olsun. Öğünlerde yemeklerinizin yanında kesinlikle 1 kase salata veya yoğurt olmasına özen gösterin 1. Stresten uzak durun, sürekli tartılmayın psikolojinizi olumsuz etkileyecek şeylerden kaçının. Kilo almamızı sağlayan en büyük etkenlerden biride midemizin bol yemeklere alışkın olup büyük olmasıdır. Göbek bölgesi için hazırlanmış olan 15 dakikalık evde ve her yerde rahatlıkla uygulayabileceğiniz egzersiz hareketini yazımızın sonunda paylaşacağız günlük olarak düzenli uygulandığında göbek bölgesindeki yağları eritip midenizi küçültecektir. Sağlıklı bir bireyin günlük ihtiyacı olan 8 saat uykuyu kesinlikle ihmal etmeyin. İbrahim Saraçoğlu hakkındaki tüm detayları yazdığımız yazımız da ilginizi çekebilir. Göz atmanızı öneririz. Youtube kanalımız Reklamlar Yüz beyazlatıcı maske yapılabilir mi?Cildimiz vücudu dış etkenlere karşı korur ve gün içerisinde bir çok kimyasal faktöre maruz kalır. Vücudumuzu koruyan ciltte zamanla bazı değişmeler meydana gelmesi doğal olarak kaçınılmaz. Özellikle güneş cildi etkileyen, üzerinde leke bırakan en önemli etkenlerden biridir. Yaz döneminde fazla güneşte kalan cilt üzerinde çeşitli lekeler oluşması kaçınılmaz.. Herkes Cildin ne güzel bebek gibi yüzün var’ denilmesine çok özenir sanırım. Çünkü bebeklerin cildi herkesin bildiği gibi oldukça sade ve pürüzsüzdür. Keşke ömür boyu o şekilde kalabilse! Ancak yapılacak maskelerle cildiniz güzelleştirmek sizin elinizde. Cildinize güzel bir görünüm kazandırmak mümkünCilt bakımı herkes için önemlidir. Ancak özellikle bayanlar cilt bakımına ve temizliğine daha çok dikkat ederler ve bu konuda oldukça özenlidirler. Çevremde gözlemlediğim kadarıyla bir çok bayan cilt bakımında Suna Dumankaya’nın evde yapılan beyazlatıcı maskesini uyguluyor. Yüz beyazlatıcı maske ile siz de cildinize birkaç uygulamadan sonra yeni bir görünüm sağlayabilirsiniz. Geçtiğimiz aylarda bu kürü denedim ve çok faydasını gördüm. Bence siz de denemelisiniz. İşte Suna Dumankaya’nın cilt beyazlatmak için tarifleri1 tatlı kaşığı lanolin ve 1 çorba kaşığı vazelini buharda erittim ve bu karışıma 1 çorba kaşığı portakal suyu, 1 çorba kaşığı beyaz kil ve 1 tatlı kaşığı taze elma suyu ekledim. Ortaya çıkan karışımı cildime sürdüm. Bir süre ciltte kaldıktan sonra suyla cildimi kuruladım ve bu işlemi haftada 3 defa yapmaya özen gösterdim. Muhtemelen karışımın bir kısmı kalacaktır. Sakın işe yaramaz diyerek bu karışımı atıp ziyan etmeyin. Zira kalan karışımı bir şişe içerisinde buzdolabında saklayarak tekrar kullanabilirsiniz. Güneş kremini ihmal etmeyinTabi bir de dikkat edilmesi gereken çok önemli bir konu var. Oda bu karışım uygulandıktan hemen sonra güneşe çıkılmaması. Eğer acil dışarı çıkmanız gerekiyorsa çıkmadan önce mutlaka en az 20 faktörlü güneş kremi kullanmanızı tavsiye ederim. Yoksa güneş ışınları cildinize zarar verebilir. Domates ve unlu maskeSuna Dumankaya’nın bir diğer cilt beyazlatıcı maskesinı evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Domates ve unun girmediği ev yoktur bu iki malzemeyle cilt beyazlamanız mümkün. Nasıl mı? Gelin birlikte bakalım Yarım domatesi yıkıyoruz ve kabuğunu güzel bir şekilde soyuyoruz. Blendırda suyunu çıkarıp süzgeçten geçiriyoruz ve yeteri kadar unla macun kıvamına getiriyoruz. Elde ettiğimiz maskeyi yüzümüze sürüyoruz. 5 dakika bekledikten sonra ılık su ile yüzümüzü yıkıyoruz. Bu işlemi haftada üç kez uygulamanızı tavsiye ederim. Bu maske cildinizi nemlendirdiği gibi, cilt rengini açar, gözenekleri temizler, çil ve yara izlerini hafifletir. Maske yüzün her bölgesine sürülür mü?Tabi ki hayır. Sakın böyle bir hata yapmayın. Göz çevresi ve dudaklarımıza maskeyi asla değdirmiyoruz. Bu bölgeler hassas olduğu için hiçbir maskeyi ve kremleri buralara sürmemeliyiz. Bunu aklınızdan asla çıkarmayın. Yoksa kalıcı sıkıntılar yaşayabilirisiniz. Kaynak Suna Dumankaya’dan Genital Bölge Beyazlatıcı tarifi ile genital bölge kararmasına son verebilirsiniz. Suna Dumankaya düzenli uygulama sonucu genital bölgenin renginin her uygulamada biraz daha açılacağını söylüyor. Suna Dumankaya maskesini uygulamadan önce genital bölgeye kese yaparak ölü deri tabakasının atılması sağlanmalıdır. Aksi taktirde ne kadar uğraşırsanız uğraşın genital bölgedeki kararmalarda açılma olmaz. Suna Dumankaya Bikini Bölgesi Beyazlatma Tarif Limon suyu 1 çay kaşığı Vazelin 1 çay kaşığı Elma suyu 1 çay kaşığı Hazırlanışı Cam bir kasede malzemeleri verdiğimiz ölçülerde ekleyerek karıştırın. Ardından banyoda kese yaptıktan sonra karışımı sürün ve kuruyana kadar bekleyin. Kuruduktan sonra yıkanmayacak ve bebek pudrası sürülecek. Her gün bu karışım genital bölgeye uygulanır ve 2 hafta sonraki sonuçları kendi gözlerinizle görebilirsiniz. Bakınız Bacak Arası Kararması Nasıl Geçer? Kadınların sıkça karşılaştıkları sorunlardan birisi de bikini bölgesi olarak adlandırılan vajina bölgesi kararmasıdır. Bikini bölgesi kararması fiziki açıdan kötü bir görünüm arz ettiği gibi ruhsal açıdan da kişiyi etkileyebilen olumsuz bir durumdur. Bikini bölgesi kararması, partnerle yaşanacak cinsel ilişki sırasında sizi huzursuz edebilir, çekingen davranmanıza sebebiyet verebilir. Hatta bu durum daha da ileri boyuta taşınarak sizi cinsellikten soğutabilir ve partnerinizle aranızdaki ilişkiyi bile bozabilir. Bikini Bölgesi vajina Neden Kararır Çoğunlukla koyu tenli kadınlarda görülen bikini bölgesi kararmasının sebepleri arasında cilt sorunları, terleme ve terlemeye bağlı cildin sürekli nemli kalması, teri emmeyen iç çamaşırı tercih edilmesi, bikini bölgesindeki tüyleri jiletle tıraş etmek ve hatalı epilasyon gibi faktörler sayılabilir. Cilt rahatsızlığı yaşayan kadınların genital bölgelerine daha fazla önem vermeleri ve temizlik hususuna daha çok dikkat etmeleri gerekmektedir. Cildi hassas olan kadınlar kozmetik ürünleri ciltlerine uygularken genital bölgeye temas etmemesine dikkat etmeleri ve genital bölgelerini temiz tutmaları, bikini bölgesi ve bacak arası kararması sorununun önüne geçebilir. Polyester ve sentetik iç çamaşırı kullanımı terlemeden kaynaklanan pişik oluşmasına ve dolayısıyla mantara; bu durum da vajina kararmasına yol açabilir. Pamuklu iç çamaşırı kullanımı her zaman tercih sebebi bölgesini jiletle tıraş eden kadınlarda, kılların ters yönde alınması sebebiyle tahriş ve buna bağlı genital bölge kararması oluşabilmektedir. Bikini bölgesine epilasyon yaptıran kadınlarda da bacak arası kararması oluşabilmektedir. Bikini Bölgesi Kararması Nasıl Geçer Eğer genital bölge kararması probleminiz yoksa, oluşmadan önlem almanızda fayda vardır. Her şeyden önce bu bölgeyi temiz tutmak, kararmayı engelleyecek en önemli faktördür. Kararmış olan bikini bölgesi nasıl beyazlar diye sorarsanız eğer, size birkaç doğal çözüm önerebiliriz. Limon Suyu Limon suyu, cilt beyazlatma hususunda oldukça büyük bir şöhrete sahiptir. Genital bölgeye limon suyu ile 3-4 dakika yapılacak masaj hem ölü hücrelerin atılmasını, hem de bikini bölgesinin renginin açılmasını sağlar. Ancak eğer vajina bölgesinde yara veya kesik gibi durumlar varsa yanma oluşabileceğinden, limon suyuyla yapılacak masaj önerilmez. Zeytin Yağı Zeytinyağı masajı da bikini bölgesi beyazlatma hususunda çözüm sağlar. Zeytinyağının yumuşatıcı etkisi ile ölü deriler temizlenip genital bölgedeki kararmalarda azalma meydana gelir. Duştan evvel 3-4 dakika boyunca vajina çevresine zeytinyağı ile masaj yapmak vajina bölgesinde beyazlama sağlayabilir. Ağda Ağda da, ölü deriyi ve kararan üst tabakayı söküp alacağı için bikini bölgesi ve bacak arası kararması sorunlarında iyi bir çözüm olabilmektedir. Eğer jilet sebebiyle oluşan tahrişten dolayı bir kararma varsa, ağda sayesinde ciltte bir beyazlama oluşması da imkan Bölge Beyazlatma Kürü Eğer güzellik merkezlerinde yapılan bikini bölgesi beyazlatma işlemlerinden uygulatmak istemiyor, evde kendi kendinize daha doğal ve ucuz yöntemlerden yararlanmak istiyorsanız, genital bölge kararması için tasarlanmış kürler yardımınıza koşabilir. İşte siz evde kolayca hazırlayabileceğiniz ve uygulayabileceğiniz bir kür Malzemeler Yarım tatlı kaşığı vazelin Yarım tatlı kaşığı limon suyu Bir kahve fincanı elma suyu Uygulanışı Tüm malzemeleri bir kabın içinde karıştırın ve 2-3 dakika beklettikten sonra uygulamaya geçin. Uygulama öncesinde genital bölgenizin ve ellerinizin temiz olduğundan emin olun. Karışımı elinizle bikini bölgenize yedirerek sürün ve iyice kurumasını bekleyin. Karışım kuruduktan sonra nemli bir bez yahut kese yardımıyla genital bölgenizi temizleyin En son olarak işlem yaptığınız bölgeyi pudralayın. Kilolu kadınların en çok yaşadığı sorunlardan biri olan pişik sebebiyle oluşan bikini bölgesi kararmalarına karşı, özellikle temizlik ve hijyen hususunda hassas davranmaları gerekir. Koltuk altında oluşan kararmaların sebebi de hemen hemen aynıdır ve bikini bölgesi beyazlatma yolundaki çözümler koltuk altı bölgesinde de işe yarayacaktır.

bikini bölgesi beyazlatma suna dumankaya